Starter - Équilibré

Un programme sur 12 semaines pour muscler son corps de manière équilibré. Adapté à tous les niveaux et objectifs.

Optimisé pour la prise de muscle et la perte de gras.
Pour les pratiquants de niveau intermédiaire à avancé.
Disponible en version 3, 4 ou 5 séances par semaines.
200 Vidéos d'exécutions pour maîtriser chaque mouvements et améliorer vos résultats.

59,00€

Variantes de produits

Garantie Satisfait ou Remboursé - 14 Jours

Pour homme et femme

Accès Instantané

Accès à vie

Inclus dans la commande :
01
Le programme Starter - Équilibré sur 12 semaines

Le programme se suit sur 3 mois. Il est segmenté en 4 cycles d'entrainements, calculés pour avoir une meilleure progression et une récupération accrue.
02
Faites 3, 4 ou 5 séances par semaine
Vous pourrez choisir parmi 3 programmations différentes, adaptable à votre emploi du temps.
Chaque programmation est optimisée pour un maximum de résultat.
03
Plusieurs pages de théorie
Pour comprendre comment sont construits mes programmes et comment maximiser votre temps passé à la salle.
04
Accès à un espace membre dédié avec plus de 200 vidéos d’exécution
Avec des explications détaillées à chaque fois pour bien ressentir les bonnes sensations et exécuter avec précision chaque exercice.

Tout est fait pour que vous ayez des résultats.
01
Construit en blocs de progression
On ne va pas vous faire tourner dans tous les sens en changeant d’exercices à chaque séance. Ce programme utilise des schémas de progression hebdomadaires très spécifiques pour garantir que vous vous améliorez réellement de semaine en semaine.
02
Des résultats visibles dès le premier mois
En ayant une exécution impeccable et vous concentrer sur effectuer le bon nombre de répétitions donné et aller à l’échec à chaque fois… Je peux vous garantir que vous allez avoir des résultats en quelques semaines, c’est scientifique.
03
Gestion des phases de récupération et d’intensité maximale
L’ensemble du programme est construit afin d’éviter les blessures, le sous-entraînement ainsi que le sur-entraînement.
04
En fait, c’est même “basé sur la science”
“Basé sur la science”, c’est une expression devenue à la mode pour les programmes, mais combien d’entre-eux sont réellement construits sur des principes fondés, sur la recherche et testés sur le terrain ? Ce programme consacre autant de pages pour expliquer la théorie que les entraînements en eux-mêmes.

Vous pouvez essayer Starter - Équilibré avant de prendre une décision.

Un accès à VIE
Une fois votre commande effectuée, vous profitez de tout le contenu du programme à vie !
Si vous oubliez votre mot de passe, que vous changez d’ordinateur, ou que vous perdez votre téléphone…
Vous pouvez récupérer tout le contenu de votre commande à tout moment en envoyant un mail à staff@fitmass.fr !
Garantie 100% satisfait ou remboursé
Une fois votre commande effectuée, vous bénéficiez de 14 jours pour tester le programme et changer d’avis.
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Si le programme ne répond pas à vos attentes, vous pouvez vous faire rembourser à n’importe quel moment en nous contactant par mail.