Nassim Sahili
Coach diplômé BPJEPS, accumulant 15+ ans d'expérience terrain et 30 000+ transformations accompagnées.
Depuis 2011, j'aide pratiquantes et pratiquants à transformer leur physique durablement, avec une méthode affinée séance après séance.
Cette page existe pour vous expliquer d'où vient FITMASS, comment la méthode s'est construite, et pourquoi elle fonctionne pour des profils très différents.
Le parcours
Une méthode qui ne s'est pas faite en un jour
Quatre ans de tâtonnement, plus de quinze ans à affiner, tester, transmettre. Voici les jalons clés.
- 2006-2010
Quatre ans de tâtonnement
Mes premiers entraînements, mes premiers programmes, mes premières erreurs. J'apprends en testant sur moi-même, je lis tout ce qui me tombe sous la main, je teste les méthodes les unes après les autres.
- 2011
BPJEPS : coach diplômé d'État
Obtention du BPJEPS, diplôme d'État qui valide la pratique du coaching sportif. Le moment où l'expérience personnelle rencontre la rigueur pédagogique.
- 2011-2016
Accompagnements terrain
Coaching individuel et collectif. Chaque programme est affiné séance après séance, en fonction des profils, des objectifs, des contraintes réelles des pratiquants.
- 2016
Création de FITMASS
Lancement de FITMASS : la méthode devient des programmes structurés, accessibles à des profils très différents.
- 2021
Création de la FMCS
Création de la FMCS, la formation pour transmettre la méthode et la pédagogie aux futurs coachs sportifs.
- 2023
Création de Coalition
Lancement de Coalition Nutrition : des compléments pensés pour soutenir l'entraînement et la récupération.
- 2026
Création d'Epilog
Lancement d'Epilog, l'application qui prolonge la méthode au quotidien.
« Une méthode, ce n'est pas une idée qu'on a un matin. C'est ce qui reste quand on a testé, raté, recommencé, et compris ce qui marche vraiment. »
Trouvez le programme fait pour vous
Maintenant que vous connaissez la méthode, identifiez en 2 minutes quel programme correspond à votre profil et votre objectif.
Gratuit, sans engagement · Satisfait ou remboursé 14j