Pour les hommes et les femmes occupés, de tous niveaux, qui veulent brûler PLUS de graisses, devenir PLUS secs et avoir une sangle abdominale PLUS affûtée !

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Ce guide est le fruit de 14 ans de pratique et de milliers d'heures passées à éplucher les études scientifiques sur l'hypertrophie.

5 exercices à (absolument) faire pour des fesses plus fermes, plus volumineuses et plus sexy.