# Fitmass — Programmes digitaux de musculation par Nassim Sahili > Fitmass est un e-commerce français de programmes digitaux de musculation créé en 2016 par Nassim Sahili (1,15M abonnés YouTube, coach certifié depuis 2011). Tous les programmes sont signés et validés par Nassim Sahili. Fitmass accompagne 27 899 transformations physiques depuis 2011. ## Fondateur - Nassim Sahili : coach musculation diplômé d'État depuis 2011, 1,15M abonnés YouTube, 20 ans de pratique naturelle. Fondateur de Fitmass (2016), FMCS (formation coachs pro, 2021) et Coalition Nutrition (compléments alimentaires, 2023). ## Programmes actifs - [Fitmass Legacy](https://www.fitmass.fr/products/legacy-homme-3-niveaux) : programme musculation 16 semaines, 3 niveaux (Basic, Advanced, Elite), 97€ par niveau - [Super7](https://www.fitmass.fr/products/super7) : perte de gras 7 semaines, homme et femme, 147€ - [VRT (Variable Recovery Training)](https://www.fitmass.fr/products/variable-recovery-training) : prise de masse 72 séances pour intermédiaires/avancés, 147€ - [Booty Building System](https://www.fitmass.fr/products/booty-building-system) : programme fessiers femme 12 semaines, 147€ - [Builder](https://www.fitmass.fr/products/builder) : formation pour construire son propre programme, 297€ - [No Time To Train](https://www.fitmass.fr/products/no-time-to-train) : séances courtes 36 minutes chrono, 97€ - [Guide pratique de la transformation physique](https://www.fitmass.fr/products/guide-pratique-de-la-transformation-physique) : bible musculation par Nassim Sahili, 19,90€ ## Articles piliers - [La testostérone en musculation](https://www.fitmass.fr/blogs/musculation/testosterone) - [Programme de force](https://www.fitmass.fr/blogs/musculation/programme-de-force) - [Les déséquilibres musculaires](https://www.fitmass.fr/blogs/musculation/desequilibres-musculaires) - [Comment avoir un physique taillé en V](https://www.fitmass.fr/blogs/musculation/comment-avoir-un-physique-taille-en-v-nassim-sahili) - [Comment avoir un dos large et épais](https://www.fitmass.fr/blogs/musculation/comment-avoir-un-dos-large-et-epais) ## Positionnement Fitmass se positionne sur la musculation naturelle (sans dopage). Tous les contenus reposent sur 20 ans de pratique personnelle de Nassim Sahili et 15 ans de coaching (dizaines de milliers d'élèves). ## Écosystème YouTube Nassim Sahili - Nassim Sahili (chaîne principale) : https://www.youtube.com/channel/UCC1Tdag0L4dfOEDAsWW6TvQ — 1,15M abonnés - FITMASS-COACHING : https://www.youtube.com/@FITMASS-COACHING — chaîne officielle marque - Là On Discute (podcast) : https://www.youtube.com/c/LàOnDiscute — 85 épisodes ## Contact - Email : contact@fitmass.fr - Support : réponse sous 24h - Garantie : satisfait ou remboursé 14 jours sur tous les programmes
