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Découvre notre masterclass sur la perte de gras

Nassim Sahili Masterclass de Nassim Sahili Coach diplômé d’État · 30 000+ transformations
▶ Masterclass vidéo gratuite

Comment perdre vos poignées d’amour et voir (enfin) vos abdos — sans vous affamer ni cardio à jeun.

La masterclass gratuite qui révèle les 3 piliers de la Recomposition Corporelle Cyclique utilisés par 30 000+ personnes pour perdre du gras et construire du muscle en même temps — sans régime restrictif ni cardio interminable.

Sans régime restrictifSans cardio à jeunSans couper les glucides

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Entrez votre prénom et votre email — accès immédiat à la vidéo complète. 0 spam, désinscription en 1 clic.

4,7/5 · 3471 avis 30 000+ transformations
30 000+
Transformations
30 000+
Accompagnés depuis 2011
15 ans
À affiner la méthode
4,7/5
avis vérifiés

Des résultats réels, vérifiés

Quelques transformations parmi les 30 000+ accompagnées.

Transformation FITMASS
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J’avais arrêté le sport depuis deux ans, mon corps était devenu mou. Je pesais 84,5 kg et même enlever mon t-shirt était une source de stress. En 9 mois, je suis passé à 72,3 kg et j’ai perdu 19 cm de tour de taille. Et je n’ai jamais repris ce gras que je détestais tant.

Anaël
84,5 kg → 72,3 kg · −19 cm de tour de taille · 9 mois

J’étais « musclé-gras » : je m’entraînais régulièrement mais rien n’était visible, j’avais ce ventre mou et ces muscles flous. Avec la recomposition corporelle cyclique, ma masse musculaire a explosé, mon gras a fondu, et aujourd’hui je me sens vraiment bien dans ma peau.

Valentin
« Musclé-gras » → sec et musclé

Vous serez accompagné par un coach attitré, trié et formé personnellement par Nassim. Pas un plan générique : un suivi humain, adapté à votre niveau et à votre vie.

Au sommaire de la masterclass

Les 3 piliers de la Recomposition Corporelle Cyclique

1

1. La Nutrition Flexible

Pourquoi un déficit léger — en continuant à manger ce que vous aimez, même la pizza — brûle plus de gras durablement qu’un régime strict qui met votre métabolisme à l’arrêt.

2

2. L’Hypertrophie ciblée

Comment le muscle devient votre meilleur brûleur de gras : plus vous êtes musclé, plus vous brûlez de calories au repos. Sans passer vos journées à la salle.

3

3. La Périodisation

La structure en cycles qui élimine les plateaux frustrants et vous fait progresser semaine après semaine, au lieu de stagner.

Vos questions

Questions fréquentes

Oui, 100 % gratuit. Aucune carte bancaire, aucun engagement. Vous entrez votre prénom et votre email, et vous accédez immédiatement à la masterclass complète.

Environ 45 minutes, à regarder quand vous voulez, depuis votre téléphone ou votre ordinateur. Allez jusqu’au bout : c’est à la fin que tout prend son sens.

Oui. La méthode est pensée pour s’adapter à tous les niveaux, y compris si vous partez de zéro en nutrition comme en musculation. C’est justement notre rôle de vous apprendre les bases.

Oui, absolument. La Recomposition Corporelle Cyclique fonctionne pour les hommes comme pour les femmes. Une de nos coachs référentes, Emma, est d’ailleurs spécialisée dans l’accompagnement féminin.

C’est gratuit, c’est maintenant

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